10 Апреля 2023
9
В рамках Всемирного дня здоровья в сельской библиотеке-филиале № 10 прошла познавательная программа для взрослых читателей «Бесценный дар жизни».
Библиотекарь рассказала об истории возникновения этого праздника, о важности ведения здорового образа жизни, о секретах долголетия, о правильном питании.
Присутствующие говорили о том, что каждый человек – сам творец своего здоровья и поэтому очень важно заниматься физкультурой, закаливаться и соблюдать режим дня. Участники встречи обменивались мнениями, давали советы, делились рецептами полезных и вкусных блюд, вспоминали пословицы и поговорки на тему здоровья, участвовали в спортивно-игровых конкурсах. Вниманию присутствующих была представлена выставка «К здоровью с книгой», на которой была представлена литература на тему ЗОЖ, книги о лечебных травах и растениях.
Гости отвечали на коварные вопросы-ловушки, отгадывали загадки. Объединившись в две команды, выполняли спортивные задания на ловкость рук и быстроту движения с мячом, с шариками, заматывали и сматывали веревочки в клубки. Все состязания вызвали у участников кучу ярких эмоций, радость победы, восторг от собственных достижений.
Надежда Макарова и Галина Миллер с удовольствием продемонстрировали ходьбу на скандинавских палках и призвали всех следовать их примеру. Они постоянно ходят в парке и считают, что занятие скандинавской ходьбой дает огромную пользу для физического развития и душевного состояния. Присутствующие решили последовать их примеру и выйти на тропу здоровья. Прав был великий древнегреческий мыслитель Аристотель, когда сказал знаменитую фразу: «Движение – это жизнь!»
В завершении мероприятия были подведены итоги шутливых соревнований и вручены самым знающим и спортивным сладкие медали за активную жизненную позицию и здоровый образ жизни. Два часа общения не прошли даром, читатели получили заряд бодрости, хорошего настроения и позитива на весь день.