4 февраля специалисты Центральной городской библиотеки провели вечер-призыв «Быть здоровым - это модно» для старшеклассников Лицея №1 и трудового студенческого отряда «Снежный десант».

Ребятам представили обширную информацию об основных аспектах здоровья современного человека. Рассказали, почему забота о себе стала не просто рекомендацией врачей, но настоящей модой среди успешных и энергичных людей. 
 Все присутствующие погрузились в мир здорового образа жизни, правильного питания и полезных привычек, позволяющих поддерживать отличное состояние организма долгие годы. Ведь каждый из нас мечтает жить долго, сохраняя бодрость духа и физическую активность до глубокой старости. Сегодня здоровый образ жизни перестал восприниматься как нечто особенное или редкое; напротив, он стал настоящей тенденцией общества, охватившей миллионы людей по всему миру. 
 Молодые люди смогли разобраться во множестве вопросов, связанных со здоровьем. Какие продукты необходимо включить в рацион для поддержания жизненной энергии. Что такое сбалансированное питание и почему оно так важно. Как сформировать полезные привычки, помогающие улучшить качество жизни и предотвратить заболевания. В чем разница между популярными диетами и научным подходом к питанию.
 Библиотекари развеяли распространенные мифы и заблуждения, касающиеся продуктов питания и их влияния на организм. Например, ребята узнали правду о фастфуде, полуфабрикатах, сахаре и других продуктах, вызывающих неоднозначные мнения экспертов.
 Но это еще не все! На мероприятии были продемонстрированы красочные и мотивирующие видеоролики, призванные помочь каждому участнику найти свой уникальный путь к крепкому здоровью и хорошему самочувствию. Ведь именно они являются основой благополучия, уверенности в себе и высокой продуктивности.