2 октября в Центральной детской библиотеке для дошкольников детского сада № 5 провели час полезных советов «Сон, прогулка, физкультура – лучше пузырьков микстуры».

Юные участники вместе с библиотекарем отправились в необычное путешествие в страну Здоровья. Вначале интересного путешествия дети сделали весёлую зарядку, получив заряд бодрости и энергии, познакомились с тремя главными секретами, известными каждому спортсмену: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе и регулярные физические упражнения. Библиотекари подготовили интересные факты о том, как сон влияет на работоспособность и хорошее настроение, как прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет, а занятия спортом делают тело сильным и выносливым.

Ребята с удовольствием приняли участие в познавательной викторине «Азбука здоровья», где проверили свои знания о пользе физических упражнений, правильном питании и важности полноценного отдыха. Особое внимание было уделено игре «Полезно – вредно», которая помогла детям научиться различать продукты, способствующие укреплению здоровья, и те, которые могут ему навредить. Мероприятие получилось не только познавательным, но и очень веселым, которое лишний раз напомнило малышам о том, как важно с самого детства заботиться о своем здоровье, ведь это бесценный дар, который помогает нам жить полной и счастливой жизнью.