10 апреля, в рамках Года студента в Кузбассе и с целью популяризации здорового образа жизни среди подрастающего поколения специалисты библиотеки-филиала № 4 организовали и провели профилактическую встречу «Я, ты, он, она – мы здоровая страна» для девятиклассников школы № 3. На профилактическую встречу была приглашена врач-эпидемиолог Киселёвского СПИД-Центра Чернова Вера Михайловна.

Сейчас проблема сохранения здоровья молодежи имеет особую актуальность. В силу своих возрастных особенностей молодые люди недостаточно учитывают последствия от вредных привычек и с легкостью поддаются влиянию многих факторов, которые могут отрицательно повлиять на здоровье.

Чернова Вера Михайловна рассказала ребятам, о том, какие бывают необратимые последствия от легкомысленного отношения к своему здоровью, что представляет ВИЧ-инфекция, как избежать беды под названием «СПИД», а также о том, какая ситуация сейчас в Киселёвске. Ярким примером послужили случаи из жизни, подтверждающие необходимость ответственно подходить к выбору своего круга знакомых и близкого общения с ними.

Библиотекарь отметила: чтобы с уверенностью говорить «Мы за здоровый образ жизни!» необходимо соблюдать все принципы ЗОЖ. Немаловажную роль среди этих принципов имеет правильный подход к вопросам питания. 

От того что мы едим, в каком количестве, когда и каким образом в конечном счёте зависит всё наше здоровье. В ходе встречи ребята приняли активное участие в обсуждении проблем питания. Познакомились с пятью основными правилами здорового питания. Ребята узнали, как важно правильно составить свой рацион приема пищи, избегая новомодных перекусов с чипсами и «хот-догами», употребления энергетиков. Дополнением к информации послужил видео-ролик о здоровом питании. 

Школьники показали свою эрудированность в кулинарном конкурсе, определяя, как называется блюдо, и из каких продуктов оно состоит.