27 мая специалисты Центральной городской библиотеки организовали для своих читателей День информации по здоровому питанию «От пищи полезной не будет болезней».  

В этот день читатели разных возрастов посетили библиотеку и получили массу полезной и актуальной информации по одному из важнейших составляющих здоровой,  счастливой и успешной жизни каждого человека – здоровому питанию. «Мы едим не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить», - эти слова знаменитого Сократа стали девизом Дня информации. 

Самые маленькие читатели, воспитанники детского сада № 4 «Парк детского периода» активно изучали правила правильного питания, участвуя в веселой познавательной игре-викторине «И вкусненько! И полезненько!». Ребята усвоили, что такое здоровый образ жизни, что означает понятие «правильное питание», какие продукты полезные, а какие представляют опасность для нашего здоровья. Например, молоко способствует развитию интеллекта, делает человека более разумным, фрукты являются одними из главных источников витаминов и минералов, а газированные напитки, чипсы содержат вещества, вредные для организма. Юные читатели стали участниками викторины «Кушайте на здоровье», в которой были использованы самые интересные факты о здоровом питании. 

Для взрослых читателей, посетительниц отделения дневного пребывания Центра социального  обслуживания населения, состоялся час полезной информации «Правильно питаться – здоровым остаться». Присутствующие прослушали обзор литературы «Секреты долголетия», где были даны полезные советы по организации правильного питания.  После обзора многие книги были выданы читателям на дом. Затем состоялся просмотр видеофильма «Что делать, чтобы быть здоровым? Правильно питаться». 

Все участники Дня информации сделали вывод, что без правильного питания здоровый образ жизни соблюдать невозможно. Поэтому, чтобы на долгие годы сохранить здоровье и молодость, нужно уметь правильно составлять свой дневной рацион с учетом всех необходимых калорий и полезных веществ. Только от пищи полезной не будет болезней!